虾仁是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。有弹性且多汁的虾仁常被认为是上品。
西兰花炒虾仁
调料西兰花半颗
虾仁20个 蒜头 生粉 中国白酒 盐西兰花炒虾仁的做法
1、蒜苗切末;西兰草花切鱼成小颗,清洗干净应急。健康饮食网小提示
西兰花和洋菇能一起吃:两者同食可滋补元气,润肺、化痰,改善食欲不振等状况
西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选
山竹炒虾仁
山竹炒虾仁...[大多]
文章评论