照烧海苔虾仁豆腐是一道美味简单的待客小菜，开胃又下饭。
豆腐，虾仁，海苔都是补钙佳品，它们完美的结合是营养与美味的结合。豆腐吸足了照烧汁的味道，好吃到爆，让你多吃一碗饭。这道美味的补钙小菜适合任何年龄段的人食用
开胃补钙又下饭的----照烧海苔虾仁豆腐
物料；戴蒙帝诺橄榄油，蚝油，糖，生抽，盐，姜碎，酱油。
照烧海苔虾仁豆腐的做法
1、开始准备好所要菜类。 2、取四碗，引入姜末生抽、1个勺糖，蚝油再引入合适的水均匀即成照烧汁。
4、把虾仁冲洗干净，去掉虾线。加入料酒腌制5分钟。
照烧海苔虾仁豆腐做法小贴士
海苔豆付在煎炸以往不错裹上个层干粉，也许烤上色越来越不规则。照烧汁不错会按照自家喜好的口感细致使用调正。
健康饮食网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的ꦦ吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会
豆腐的做法大全(豆腐
炖香干一样的操作名称大全家常做法茄丁酿香干一样材料：长茄、老香干一样、青豆、葱姜蒜、生抽、蚝油、绵白糖、胡椒、盐1 长豆角切丁，用一些盐腌二十分钟的英文，有水出后稍挤...[更加]
fengjun
这一人很懒，哪些都没留住
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