香酥山药
原料：山药500克。
烧烤料：菜油750克，醋30克，味精1克，豆粉100克，白沙糖125克。香酥山药的做法
1、将鲜白山药干净，上笼蒸好后抽出削皮。 2、而后割成3CM长的块。 3、锅烧热后倒菜油，待油烧至百分之七十热（约175℃）时，支出山芋，炸至有些发黄时抽干。 4、另烧热锅放上炸好的白山药，放入糖和两勺水，用文火燒3~分之五钟后即用武火。 5、但是加醋、味精，用纯净水豆粉勾芡，淋上熟油起锅装盘即成。
健康饮食网小提示
鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙♛、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
鸭肉和山药能一起吃:营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。
土豆的作用
洋芋西北被人尊称为淮山蛋，又叫马铃薯、地蛋等。洋芋既可当粮，也可用出不同鲜美的菜。洋芋为市场上五大产品吃的之1，美味尤为充沛。每100克约含蛋白酶质...[更好]
fengjun
这些人很懒，什么样的都没存留
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